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1. リラヨガ・インスティテュートの魅力とは？
日常にヨガを取り入れて心身を整えたい方、さらに指導者としてのキャリアを築きたい方に、リラヨガ・インスティテュートは最適です。ここでは全米ヨガアライアンス認定資格を取得でき、専門的な知識と技術が身に付きます。また、指導は日本のヨガ界を牽引する乳井真介氏。初心者でもわかりやすいステップアップ方式で安心して学べます。
2. なぜリラヨガで学ぶべきなのか？
まず、リラヨガでは3段階のステップアップ方式が採用されています。基礎から始めて応用、そして実践と段階的に学べるため、初心者でも無理なく進められます。この方式で、ヨガの哲学や実践方法を深く理解できるだけでなく、ヨガ指導者としての自信を持って活動できるスキルが得られるのです。
また、乳井氏の直接指導を受けられることも大きな魅力です。彼はアシュタンガやYINヨガ、ヨガセラピーなど幅広いスタイルを網羅しており、その知識を余すことなく伝えてくれます。
生活改善のヒント：心と体のバランスを日常生活に取り入れたい方は、私のブログ「グッドライフゴーゴー」で紹介している健康維持のヒントもご覧ください！
3. リラヨガ・インスティテュートの3段階のコース内容
ステップ1: ヨガファウンデーション・コース
このコースは、ヨガの基礎を学ぶためのもので、初心者から参加可能です。約2ヶ月間で、アーサナ（ポーズ）の基本42種を習得し、ヨガ哲学や解剖生理学、呼吸法、瞑想法など、幅広い知識を身につけます。
ステップ2: ヨガアドバンス・コース
次に進むアドバンス・コースでは、ファウンデーション・コースで得た知識をさらに深めていきます。講義や実技が充実しており、より高度なヨガの技法を学ぶことができます。
ステップ3: ティーチャーインテンシブ・コース
最終ステップであるティーチャーインテンシブ・コースでは、115時間にわたる指導法と実技のトレーニングが行われます。このコースを修了することで、全米ヨガアライアンス認定のRYT200資格が取得可能。ヨガ指導者としての本格的なスキルが身に付きます。
4. 乳井真介氏の直接指導でプロフェッショナルなヨガ体験
乳井真介氏の指導は、単にポーズを学ぶだけでなく、ヨガの哲学や瞑想の本質に触れる機会を提供してくれます。彼はヨガジャーナルの表紙監修や書籍の執筆、DVD制作など、ヨガ業界での評価も高いインストラクターです。特に、正しいヨガの知恵を広めることに注力しており、指導者としての成長を大切にしています。
5. 初心者にも安心のサポート体制
ヨガ経験が浅い方も安心して学べるリラヨガ・インスティテュート。充実したサポート体制により、受講者一人ひとりのペースに合わせて学べます。また、資格取得後には全国でヨガ指導者としての活動が可能。指導者としてのキャリアを目指したい方にもぴったりのプログラムです。
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6. リラヨガで得られるものは資格だけじゃない
リラヨガ・インスティテュートで学ぶことにより、ヨガ指導者としてのスキルが得られるだけでなく、自分自身の成長にもつながります。乳井氏の指導で学ぶヨガ哲学は、単に体を鍛えるだけでなく、心の安定や自己理解を深めることに役立つため、日常生活の質を向上させるきっかけにもなります。
7. 今こそヨガ指導者としての第一歩を踏み出そう
リラヨガ・インスティテュートでの学びは、資格取得に留まらず、自分自身の内面と向き合い、成長を促進する貴重な体験です。今こそ、ヨガ指導者として新たなキャリアに挑戦し、心と体の健康を広めていく第一歩を踏み出しましょう。
ヨガの指導者としての道を歩むことで、多くの人々に健康と安らぎを届けることができます。リラヨガ・インスティテュートで真のヨガを学び、その恩恵を感じてみませんか？
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